Ready for Summer!

Klaar om de zomer tegemoet te gaan met enkele kilootjes lichter?  Dan is de Ready for Summer challenge zeker iets voor jou!

Wat?

Start jij de zomer van 2021 graag met enkele kilo's lichter? Zeg jij keer na keer dat je er tijdens 'de zomer' op je best uit zal zien, maar komt het er nooit van? Blijf je steeds bij de pakken zitten en heb je dan spijt tijdens de zomer dat je voordien niet gesport hebt? Daar kan jij nu verandering in brengen! 

 

Met deze online challenge die 6 weken duurt krijg jij van mij zowel een gepersonaliseerd voedingsschema als twee trainingsschema's, en dit alles mét online opvolging. Ook kan je kiezen om tijdens deze challenge een kettlebell van 6 kg, een kettlebell van 10 kg én een gewichtenset van 14 kg te huren.

 

Het uiteindelijke doel van deze challenge is om enkele kilo's lichter te zijn na 6 weken. Ook zal je meer kennis verkrijgen inzake het correct trainen om voldoende af te vallen en zal je op je gepersonaliseerde voedingsschema's heel wat informatie inzake macronutrienten terugvinden. Een heleboel informatie die geschikt is om jezelf gezonder te maken in het dagdagelijkse leven

Ready for Summer start op 15 mei 2021 en eindigt op 1 juli 2021

Inhoud?

Bij dit pakket ontvang jij van mij:

- 2 trainingsschema's voor thuis (per trainingsschema ontvang je 3 workouts van 50 - 60 minuten)

- 1 gepersonaliseerd voedingsschema (bestaande uit 4 dagen met verschillende voedingswaren en gerechten)

- 4 online (opvolg)momenten: 

      * 15 mei

      * 1 juni

      * 15 juni

      * 1 juli 

Je kan optioneel ook een trainingsset huren die bestaat uit één kettlebell van 6 kg, één kettlebell van 10 kg en één gewichtenset van 14 kg. Deze set kan je huren om de intensiteit van de oefeningen te verzwaren en om dus nog meer progressie te boeken

Kostprijs?

Voor de Ready for Summer challenge betaal jij slechts 74. Hiervoor krijg je dus 6 weken online begeleiding en een bijna-garantie op enkele kilootjes minder

Wil jij ook een trainingsset huren? Dan komt er een kostprijs van €20 bij. Je mag deze trainingsset 6 weken lang gebruiken. Zo kan je de oefeningen intensiever maken naar eigen wens. De trainingsset dient afgehaald te worden op het adres van Make Fit Happen (Rijselstraat 52 te Wijtschate) of in de Ieperstraat 225 te Wijtschate.

 

Na het einde van de challenge wordt de trainingsset binnen de 14 dagen ofwel terug afgegeven op het adres van Make Fit Happen ofwel in de Ieperstraat 225 te Wijtschate

Hoe deelnemen?

Ben jij klaar om er volledig voor te gaan?

1. Download onderstaand intakeformulier voor een voedingsschema

2. Vul dit intakeformulier volledig in en verstuur het naar jordytemperman@hotmail.com

3. Betaal het bedrag voor de challenge cash voor de start van de challenge (bij afhaling van de trainingsset) of op het rekeningnummer BE05 7512 0998 9175 met vermelding van je naam + 'Ready for Summer'

4. Enkele dagen na je inzending zal je je gepersonaliseerd voedingsschema en je eerste trainingsschema in je mailbox of via Facebook Messenger ontvangen.

VEEL SUCCES TOEGEWENST AAN ALLE DEELNEMERS!

#TeamMakeFitHappen