top of page

Klaar voor enkele geweldige transformaties?

Anker 1

Melissa B. - gewicht verliezen + kracht en conditie opbouwen 

Melissa nam contact op met ons om personal training te volgen om op die manier haar doelen te bereiken. Van de eerste tot de laatste training gaf Melissa zich steeds voor de volle 200%. Van tijd tot tijd volgde er een kort evaluatiegesprek, om zo de trainingen zo nauwkeurig mogelijk te kunnen afstellen op Melissa's wensen. Het eindresultaat? Melissa voelt zich veel beter in haar vel, heeft meer kracht en conditie opgebouwd en heeft haar liefde voor het sporten ontdekt.

Melissa, ik heb echt de grootste bewondering voor wat jij bereikt hebt. Je bent echt een voorbeeld voor veel jonge mama's. Proficiat!

293200672_754462332672374_8145333054876941326_n.jpg
Transformatie

Ilana P. - fitter en slanker lichaam

Ilana nam contact op met Make Fit Happen om online gecoached te worden door middel van voedings- en trainingsschema's. Dit alles had als doel om 2 kg te vermageren en om haar vetpercentage naar beneden te krijgen. Na enkele maanden intensieve begeleiding door middel van variërende schema's bereikte Ilana haar droomlichaam. De weegschaal toont 'slechts' een verlies van 2 kg, maar de spiegel toont een enorm groot verschil. De woorden 'karakter', 'volharding' en 'inzet' zijn 3 woorden die zeker niet mogen ontbreken wanneer Ilana wordt vernoemd.

Proficiat met je transformatie Ilana!

Heidi D. - gewicht verliezen + zich mentaal beter voelen

Heidi nam in januari, na lang twijfelen en na verschillende mislukte pogingen om af te vallen, de stap om personal training te volgen bij Make Fit Happen. Het begin was enorm moeilijk. Zowel conditioneel als mentaal moest er letterlijk van 0 begonnen worden. De trainingen verliepen met vallen en opstaan, maar Make Fit Happen geeft nooit op. 7 maanden later is Heidi een volledig andere persoon. Heidi verloor maar liefst 15 kg (!), zit niet meer in een burn-out en kan weer spontaan glimlachen. 

Heidi, werkelijk chapeau met wat je bereikt hebt in deze 7 maanden!

218263392_1611551915717332_4808661190927659314_n.jpg
received_4043754439037656.jpeg

Rani V. - gewicht verliezen

In januari organiseerde Make Fit Happen een online challenge 'Fit Into 2021'. Rani was één van de deelnemers en had slechts één doel voor ogen: zoveel mogelijk gewicht verliezen. Door middel van een op maat gemaakt voedingsschema en enkele trainingsschema's verloor Rani maar liefst 7 kg in 6 weken tijd.​ De voor- en nafoto spreekt voor zich. Rani werd uiteindelijk ook gekozen als winnaar van de online challenge.

Good job Rani!

Cecile B. - afslanken na haar zwangerschap

Nadat Cecile bevallen was wilde ze zo snel mogelijk van die overtollige kilo's vanaf. Op eigen houtje verloor Cecile 8 kg, maar na verloop van tijd bleef het rond die 8 kg schommelen. Toen besloot Cecile de hulp van Make Fit Happen in te schakelen. Door middel van een dieet met louter gewone voedingswaren, en dit in combinatie met intensief meedoen met de bootcamps verloor Cecile nadien nog eens 7 kg in 2 maanden tijd. In totaal verloor Cecile dus maar liefst 15 kg. Een heel opmerkelijk resultaat, en de foto's spreken hier wel voor zich.

Proficiat met je prachtige transformatie Cecile!

received_4016965518333144.jpeg
106589840_1118978368460836_1733676922385575740_n.jpg

Delphine B. - gewicht verliezen in een aanvaardbare periode

Delphine contacteerde Make Fit Happen omdat ze 10 kg wilde vermageren in een aanvaardbare periode. Delphine deed aan dansen maar wilde net dat ietsje meer halen uit het sporten. En dat ietsje meer heeft ze gevonden bij Make Fit Happen. Make Fit Happen stelde enkele gepersonaliseerde voedingsschema's op voor Delphine. Wekelijks werd ze intensief begeleidt en werden de schema's aangepast waar nodig. Ook sportte Delphine 2x per week bij ons. Het resultaat? -10 kg in 3,5 maanden tijd! Op een verantwoorde manier gewicht verliezen was het doel, en dat heeft Delphine ook effectief bereikt. Delphine's lichaam is sinds nu volledig summerproof. 

Een resultaat om U tegen te zeggen. Chapeau Delphine!

Emma L. - afslanken en terug goed in haar vel voelen

Toen Emma voor de eerste keer les volgde bij Make Fit Happen was ze beschaamd en onzeker. Onzeker omdat ze al zoveel had geprobeerd en niets lukte. Enkele maanden later kan Emma omschreven worden als een enthousiaste jonge vrouw die al ettelijke kilo's verloren heeft, die elke les vol plezier doorstaat en die opnieuw zelfvertrouwen heeft. Emma is ook de winnares van de Fit 4 Summerchallenge; in 1 maand tijd verloor ze maar liefst 5,1 kg! Een geweldig resultaat voor een geweldige vrouw. 

Good job Emma. Doe zo verder!

236322421_583219619753922_1783303332346138397_n.jpg
331408801_2478828015598510_2710270785808199737_n.jpg

Jodie D. - gespierder worden en zich mentaal sterker voelen

Jodie contacteerde me enkele maanden geleden en was heel duidelijk in haar doel: meer spieren ontwikkelen. Voor Jodie werden er verschillende voedingsschema's uitgewerkt waarmee ze na elke workout groeide. Jodie ontwikkelde zich in de loop der maanden van een beschaamde en eerder stille jongedame naar een zelfzekere vrouw die heel wat bekijks krijgt van dames in de fitness. En de manier waarop Jodie open gebloeid is op mentaal vlak, is echt fenomenaal. Jodie is een groot voorbeeld voor de gevorderde sporter, mede door haar sterke karakter en vastberadenheid. 

Jodie, ik ben meer dan trots op jou. Doe zeker zo verder!

Joyce B. - enkele kilo's afvallen

Toen ik Joyce voor de eerste keer zag tijdens het intakegesprek, vond ik haar iets bijzonders hebben. Een bepaalde vastberadenheid die deed uitschijnen dat zij echt wist wat ze wilde. En mijn gevoel zat correct, Joyce is echt bijzonder. Les na les na les zette ze zich voor de volle 110% in om het beste van zichzelf te geven. Telkens weer plaatste ze de drempel een trede hoger. Zowel op het vlak van training als tijdens het volgen van haar voedingsschema's was Joyce echt een strever, met een prachtig resultaat als gevolg. Joyce verloor heel wat centimeters én voelt zich mentaal zoveel beter.

Je mag écht tevreden zijn met je behaalde resultaat Joyce, wauuuw! 

356797778_1452967868871123_589868508124926146_n.jpg
274093652_476029933901610_8356159001031957532_n.gif

Lizzy M. - afslanken op een rustige doch gecontroleerde manier

Lizzy is een enthousiaste mama die heel wat levensvreugde heeft. Lizzy contacteerde me omdat ze samen met een vriendin van haar (Melissa B., hier bovenaan de pagina) wilde sporten. Na heel wat duotrainingen besloot Lizzy ook nog eens online coaching te volgen. Het gevolg van dit alles? Lizzy verloor enkele kilo's, maar veranderde vooral duidelijk qua uiterlijk. Haar taille werd strakker, haar armen en benen werden slanker en de glimlach op haar gezicht werd les na les groter. Wat voor voorbeeld voor vele hardwerkende mama's!​

Lizzy, je hebt meer dan bewezen wat je in je hebt. Je bent een topper!

Delphine D. - haar 'oude' lichaam terugkrijgen

Delphine volgde heel wat sessies personal training bij ons. Ze verbeterde doorheen de trainingen heel sterk haar conditie, tot op een punt waarbij Delphine gewoon niet meer uit te putten was. Geen enkele conditie-oefening kon Delphine klein krijgen. En dat straalde zich ook uit in haar progressie; het uiterlijk van Delphine veranderde eindelijk naar hetgeen ze altijd al wilde. Delphine is echt one of a kind, in die zin dat haar doorzettingsvermogen enorm groot is. Nog steeds ben ik hiervan onder de indruk. En de resultaten zijn er dan ook naar!

Delphine, ik ben zooo trots op jouw progressie tijdens de lessen!

242833562_231129995643882_8757380648672777657_n.jpg

Wil jij ook op deze pagina komen met jouw geweldige transformatie? Contacteer ons en zie hoe wij jou kunnen helpen!

#TeamMakeFitHappen

bottom of page